Inilah Cara Mudah Mencegah Timbulnya Jerawat Dileher

jerawat dileher

Jerawat dileher - adalah salah satu masalah kulit yang sering kita jumpai dan kerap terjadi. Siapa sih yang suka dengan datangnya jerawat? Saya yakin semua orang pasti tidak ada yang suka, begitupun dengan anda. Munculnya jerawat sedikit banyak pasti akan mempengaruhi rutinitas kita sehari – hari, kegiatan kita sehari-hari pasti akan terganggu karena kita merasa tidak nyaman pada bagian tubuh tertentu.

Selama ini jerawat di identikkan dengan wajah saja, akan tetapi pada bagian tubuh lain juga berpotensi timbul jerawat bisa di bagian punggung, ketiak, dan juga pada kondisi tertentu jerawat juga bisa tumbuh/muncul dibagian leher, hal ini biasanya banyak dipengaruhi oleh kondisi tubuh dan bisa juga kebersihan kulit penderitanya.

Jerawat di bagian leher yang cenderung sudah agak parah biasanya muncul rasa sakit juga disertai rasa gatal, yang tentunya membuat si penderita merasa tidak nyaman dan sangat mengganggu aktivitasnya. Mungkin banyak orang yang bertanya-tanya kenapa jerawat bisa tumbuh di bagian leher? Padahal leher bukan merupakan bagian dari tubuh yang memproduksi kelenjar minyak. Terus, sebenarnya apa sih penyebabnya? Dan bagaimana cara mencegah timbulnya jerawat dileher?

Coba refleksikan beberapa aktivitas manusia dan juga kebiasaanya, ternyata munculnya jerawat dibagian leher itu sering kita jumpai dan kerap terjadi. Akan tetapi, sebagian besar penyebabnya bukan karena kelenjar minyak namun kebiasaan mereka yang salah yakni mereka cenderung kurang menerapkan pola hidup yang bersih terutama pada bagian leher. Dibawah ini merupakan beberapa hal yang dapat menjadi sebab timbulnya jerawat dileher:

1. Keringat dan kotoran yang merupakan hasil dari olahraga misalnya, yang tidak segera dibersihkan secara bersih. Misalnya dengan mandi pakai sabun.

2. Kebiasaan dari orang-orang yang menyukai pakaian berkerah dan terlalu ketat, hal ini bisa menimbulkan kotoran dan keringat disekitar leher

3. Penyebab lain juga dapat disebabkan oleh meningkatnya hormon yang tidak stabil.

Dari berbagai kasus di atas dapat berpotensi memunculkan bakteri di sekitar leher, yang dapat merangsang munculnya jerawat dibagian leher. Sebenarnya dapat dicegah dengan metode berikut:

1. Dengan membersihkan leher dengan rutin dengan sabun, dianjurkan menggunakan pembersih khusus.

2. Mencegah timbul dan menyebarnya bakteri dengan menggunakan facial foam khusus untuk kulit leher berjerawat.

3. Dengan menggunakan obat jerawat yang mengandung bahan asam salisilat, obat ini dapat  mencegah bakteri yang dapat membuat jerawat berkembang.

Selain cara diatas, dapat juga dicegah dengan menggunakan cara-cara yang natural atau alami, misalnya:

1. Dengan cara membersihkan area leher ketika habis beraktivitas yang berpotensi menimbulkan keringat dan kotoran. Karena keringat dan kotoran disekitar leher akan memicu timbulnya jerawat.

2. Jika hendak mencukur bulu disekitar leher, sebaiknya perhatikan kebersihan alat  cukur anda ( pisau cukur ) cukur dengan perlahan dan jangan sampai melukai bagian kulit leher, kemudian bersihkan dengan air bersih untuk menghilangkan rambut yang menempel.

3. Jika hormon mulai meningkat dan tidak stabil maka, ubahlah pola hidup anda dengan tidak mengonsumsi makanan yang berlemak, perbanyaklah minum air putih, sayur dan buah-buahan.

4. Hentikan kebiasaan begadang, cukupilah kebutuhan tidur anda selama 6-7 jam per malam.

5. Hangatkan tubuh dengan bantuan sinar matahari, karena vitamin D akan meningkatkan nitrat oksida dan melatonin yang akan bermanfaat bagi kesehatan kulit dan juga akan mengurangi tingkat tekanan darah anda juga.

Mudah kan? Itu merupakan beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk mencegah timbulnya jerawat dileher. Semoga bermanfaat.